على الرغم من تنوع فوائد عشببة القراص الخاصة بـ صحة الإنسان والصحة الجمالية، إلا أن هناك اضرار عشبة القراص الناتجة عن فرط استعمالها عن المعدل الطبيعي المسموح به، ما ينتج عنه الكثير من الأضرار والآثار الجانبية التي تظهر على بعض الحالات.
وتعتبر عشبة القراص من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة القراصية، ويطلق عليها العديد من المسميات الأخرى مثل: الحريق والقرّيص والأنجرة.
كما تنمو عشبة القراص في الكثير من المناطق حول العالم، إلا أن موطنها الأصلي في قارة أوروبا وبعد المناطق المتفرقة في الولايات المتحدة الأمريكية، بالإضافة إلى توفرها في مناطق في كندا.
وتحتوي عشبة القراص على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة التي تعود بالمنفعة على صحة الإنسان، ومنها : فيتامين “أ” وفيتامين “د” وفيتامين “ك” وفيتامين “ج” والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
كما تحتوي عشبة القراص على العديد من المركبات التي تحمي الأفراد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل: البيتا كاروتين وهيدروكلورثيازيد وفوروسيميد والفلافونيدات وحمض الكافئيك وحمض الكافيينولماليك ونسب عالية من مضادات الأكسدة.
ما هي فوائد عشبة القراص العامة ؟
هناك الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان عند استخدام عشبة القراص، ومنها :
- تساهم عشبة القراص في تخفيف الأعراض المصاحبة لـ تضخم البروستاتا الحميد، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في ذلك.
- تعمل عشبة القراص على تنظيم مستويات ضغط الدم لدى الأفراد، وتحمي من خطر التعرض لارتفاع شديد في ضغط الدم أو انخفاض حاد في الضغط.
- تخفف عشبة القراص من الالتهابات التي تصيب الجسم من فترة إلى أخرى نظرًا لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
- تحمي عشبة القراص خلايا الجسم من التضرر نظرًا لاحتوائها على العناصر المفيدة والمعادن والفيتامينات الهامة مثل: فيتامين “سي” وفيتامين “أ”.
- تساعد عشبة القراص في علاج مرض النقرس وتخفيف آلامه وأعراضه نظرًا لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- تعمل عشبة القراص على تقليل حدة الآلام الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي أو التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي، نظرًا لاحتوائها على بعض المركبات مثل: الإنترلوكين.
- تساهم عشبة القراص في تنظيم مستويات السكر في الجسم، وتحفيز البنكرياس على زيادة إفراز الإنسولين ما يقلل من مستويات السكر في الدم.
- تحمي عشبة القراص الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تهاجم الخلايا السرطانية وتقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- تحافظ عشبة القراص على الأفراد من خطر الإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا من خلال رفع مستويات الدم في الجسم.
- تساهم عشبة القراص في التخلص من احتباس السوائل داخل الجسم.
قد يهمك أيضًا :
تعرف على الآثار الجانبية و اضرار عشبة القراص
على الرغم من الفوائد المبهرة لتلك العشبة، إلا أن فرط استخدامها تسبب الكثير من الأضرار التي تعود على الصحة العامة، ومنها :
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة القراص الإصابة بالتهابات شديدة في المعدة وحدوث اضطرابات فيها.
- تُحفز الكميات الكبيرة من عشبة القراص انقباضات الرحم ما قد يؤدي في بعض الحالات للتعرض للإجهاض.
- تؤدي عشبة القراص عند الإسراف من تناولها إلى التعرض لمشاكل في الجهاز البولي.
- تحفز عشبة القراص من حدوث التعرق عند الإسراف في تناولها.
- تسبب عشبة القراص عند الإفراط في استخدامها، ظهور التقرحات الجلدية والطفح الجلدي بكثرة.
- قد يعاني الأفراد من نوبات الإسهال الشديدة والإسهال المائي.
