تعرف علي شكل نبتة القريص ، تعتبر نبتة القريص من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة القراصية ، وتعرف تلك النبتة بالعديد من المسميات الأخرى مثل: عشبة الحريق والقراص والأنجرة أيضًا.
شكل نبتة القريص
وتعد نبتة القريص من النباتات التي تزدهر وتتوفر في الكثير من المناطق حول العالم، بينما يعود موطنها الأصلي إلى مناطق في قارة أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية وكذلك بعض المناطق في كندا.
وتتميز نبتة القريص باحتوائها على ساق قائمة يمتد طولها إلى نحو متر واحد، وعرضها يصل إلى المليمتر الواحد، كما تتسم بذور النبتة بالشكل البيضاوي وتحمل عادة اللون البني المائل نحو الأصفرار، وتنمو أزهارها في الفترة ما بين شهري حزيران وأيلول.
وتحتوي النبتة على العديد من الفيتامينات الهامة والمعادن اللازمة لصحة الإنسان، ومنها : فيتامين “أ” وفيتامين “د” وفيتامين “ج” والحديد والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وبعض المركبات الضرورية مثل: البيتا كاروتين والاحماض الأمينية الضرورية والصبغات الطبيعية ومادة اللوتين.
ما هي فوائد نبتة القريص العامة ؟
هناك الكثير من الفوائد الخاصة بـ نبتة القريص ومنها :
- تساعد نبتة القريص في علاج تساقط الشعر وتقلل من تقصفه.
- تعالج نبتة القريص الالتهابات والأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم بسبب الجذور الحرة.
- تحمي نبتة القريص الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة.
- تنظم نبتة القريص مستويات ضغط الدم لدى الأفراد وتقي من حدوث ارتفاع شديد في مستوياته أو انخفاض حاد مفاجئ.
- تؤخر نبتة القريص ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتقلل من ظهور التجاعيد والترهلات في الجلد والبشرة.
طرق متنوعة لاستخدام نبتة القريص
هناك الكثير من الطرق المتنوعة من نبتة القريص المستخدمة في التنحيف أو علاج الشعر، ومنها :
طريقة تجهيز مشروب القريص للتنحيف
مكونات الخلطة :
- ملعقتان كبيرتان من نبتة القريص المطحون.
- كوب من الماء الدافيء أو الحليب الساخن.
- القليل من الزبادي.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نضع مسحوق عشبة القريص في الحليب الساخن أو الماء الدافيء مع التقليب الجيد.
- نضيف الزبادي إلى المزيج السابق ونقلب جيدًا.
- يمكن تناول المزيج بشكل سريع قبل الوجبات الأساسية بحوالي 15 دقيقة.
طريقة تجهيز خلطة عشبة القريص والزبادي لعلاج مشاكل الشعر
مكونات الخلطة :
- 3 ملاعق كبيرة من عشبة القريص المطحونة.
- كوب من الزبادي.
- قطرات من زيت جوز الهند.
- قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التجهيز :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا ونقلب حتى تتجانس ونحصل على مزيج ناعم.
- نوزع الخليط على الشعر بالكامل بالتساوي من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس جيدًا.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة مع تغطيته باستخدام قبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
- يمكن تكرار القناع مرة كل أسبوع لمدة 3 أشهر للحصول على شعر قوي وصحي وناعم.
طريقة تجهيز لوشن من عشبة القريص لتغذية الشعر
مكونات الخلطة :
- 4 ملاعق من مسحوق عشبة القريص.
- 500 مل من الماء أو ما يعادل نصف لتر.
- قطرات من عصير الليمون.
- قطرات من زيت الزيتون
- قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التجهيز :
- نضع قدر به الماء على نار هادئة حتى يغلي
- نضيف مسحوق عشبة القريص في الماء ونتركه يغلي لبضع دقائق أخرى.
- نرفع المزيج عن النار ونتركه جانبًا لمدة ليلة كاملة حتى يهدأ تمامًا.
- نقوم بتصفية المزيج جيدًا حتى نتأكد من خلوه من الشوائب.
- نضع المنقوع في زجاجة رذاذ ونضيف إليها زيت الزيتون وزيت اللافندر وعصير الليمون، ثم نرجها جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- نقوم بـ رش المزيج على الشعر بالكامل وفروة الرأس وتدليها جيدًا بحركات دائرية لطيفة بشكل يومي، ثم نمشط الشعر ونتركه دون أن يُشطف.
- ينصح بتكرار الطريقة يوميًا لمدة شهر أو شهرين للحصول على شعر صحي وناعم.
قد يهمك أيضًا :
