يبحث الكثير من الراغبين في التخلص من الوزن الزائد عن طريقة استخدام قشر الرمان للتنحيف ، للحصول على قوام متناسق ومشدود، حيث يساهم قشر الرمان في حرق الدهون بشكل فعال وسريع.
ويعتبر الرمان من الفواكهة التي يزداد تواجدها وانتشارها خلال فصل الصيف على وجه التحديد، ويطلق عليه فاكهة الجنة نظرًا لذكر اسمها في القرآن الكريم، وكان المصريون القدماء يرمزون إليه بإنه رمز الحياة ما بعد الموت ويرسمونه على المقابر الخاصة بهم.
ويحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ على صحة الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية بصورة طبيعية، ومنها: فيتامين “أ” وفيتامين “ج” وفيتامين “هـ” وفيتامين “د” وفيتامين “سي” وفيتامين “ب” المركب.
كما يحتوي الرمان على معادن مثل: الحديد والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والنحاس والكالسيوم، بالإضافة إلى بعض من مضادات الأكسدة والالتهابات الهامة مثل: الإيلاجيك أسد.
ويستخدم قشر الرمان في العديد من الخلطات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، حيث يساهم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، ويُسرع التئام الجروح وشفائها بشكل سريع، كما يحافظ على الجسم من التعرض للجفاف.
تعرف على فوائد قشر الرمان للتنحيف
- يساعد قشر الرمان في التخلص من الوزن الزائد من خلال رفع معدل حرق الدهون.
- يعمل قشر الرمان على تخفيف مستويات الكوليسترول الضار وتحسين مستويات الكوليسترول النافع.
- يحمى قشر الرمان من خطر التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- يساهم قشر الرمان في تقوية جهاز المناعة عند الأفراد
- يعمل قشر الرمان على علاج الإسهال ويساهم في طرد الديدان من الجسم.
قد يهمك أيضًا :
فوائد عصير المانجو للحامل في الشهر التاسع
ما هي طريقة استخدام قشر الرمان للتنحيف
تتنوع طرق استخدام قشر الرمان في تجهيز الخلطات العلاجية الخاصة للتنحيف، ومنها :
خلطة قشر الرمان والشاي الأخضر والنعناع
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- مقدار كيس صغير من الشاي الأخضر الجاهز.
- 4 ورقات من النعناع الأخضر.
- كوب واحد فقط من المياه.
طريقة التجهيز :
- نضع قشر الرمان المطحون في كوب الماء مع إضافة كيس الشاي الأخضر والزنجبيل إليه.
- نضع الخليط السابق في إناء عميق على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى الغليان.
- نترك الخليط حتى يهدأ تمامًا ويصبح جاهز للاستخدام.
- يمكن تناول كوب واحد من منقوع الخليط بعد تصفيته تمامًا.
- يُفضل تناول المشروب دافئًا وليس باردًا.
- يمكن تناول المشروب مرتين يوميًا الأولى على الريق في الصباح الباكر، والثانية في المساء أو بعد ساعتين أو 3 من تناول وجبة الغداء حتى تكون المعدة شبة فارغة.
خلطة قشر الرمان والعسل
مكونات الخلطة :
- 4 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
- ملعقتان من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نخلط قشر الرمان مع العسل جيدًا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- نقوم بتشكيل الخليط على شكل حبات ثم نضعها في الفريزر.
- يمكن تناول حبتان من الخليط في الصباح الباكر على الريق، ومرة ثانية في المساء بعد تناول وجبة الغداء بـ 3 ساعات حتى تكون المعدة شبة فارغة.
