تعد السنامكى من أهم الأعشاب التي جرى استخدامها منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشكلات الصحية، لذلك يهتم الكثير من الناس بالبحث عن فوائد السنامكي، التي تتعدد ما بين فوائد للتخسيس وللصحة والجمال وعلاج الأسحار.
وخلال السطور التالية من هذا المقال سنتناول بالتفصيل كل ما تريد معرفته عن فوائد السنامكي، من حيث فوائد السنامكى لعلاج العديد من الأمراض مثل القولون والسكر والأرحام، وفوائد السنامكى لعلاج السحر، وفوائد السنامكى للوجه وعلاج مشاكل البشرة والشعر، ونصائح لاستخدام السنامكى لتجنب أضرارها.
فوائد السنامكي :
تتعدد فوائد عشبة السنامكى، لاسيما في تنظيف الأمعاء والجسم من السموم، والحد من الإمساك، وخسارة الوزن وإذابة دهون البطن، وغيرها من الفوائد التي تتمتع بها هذه العشبة التي يتم استخدامها كملين طبيعي لاحتوائها على مركبات الجلوكوسيدات، وتتوفر على شكل كبسولات وأكياس صغيرة تشبه أكياس الشاي، وتتوفر على أوراق عشبية عند العطار.
ومن أهم فوائد عشبة السنامكى ما يلي :
- تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي.
- تساعد على التخلص من فضلات الطعام.
- تعمل عشبة السنامكى كدواء ملين لعلاج حالات الإمساك.
- تساهم في علاج تمزقات الشرج والبواسير وتقليل التورم وتسهل عملية البراز خاصة مع الحالات المرضية مثل الشق الشرجي والبواسير.
- تعالج الأعراض المصاحبة لعسر الهضم مثل حرقة المعدة والغثيان والتشجؤ وتقلل من انتفاخ الأمعاء والغازات المزعجة.
- تساعد على الحد من آلام الدورة الشهرية.
- تساعد على تنقية المجاري البولية لذلك تعد مفيدة لمرضى الكلى.
- تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم وخسارة الوزن.
- تساعد على تقليل نمو البكتيريا وعلاج التهابات الفم واللثة.
- تساعد على تنظيف القصبة الهوائية من البلغم.
- تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تخفف من آلام الظهر والساقين.
- تساعد في علاج الروماتيزم واليرقان والبرو واضطرابات الجهاز التنفسي والأنيميا.
- تساعد في علاج الصرع.
فوائد السنامكي للوجه :
لا تقتصر فوائد عشبة السنامكى على علاج الأمراض والمشاكل الصحية، ولكنها تحتوي على العديد من الفوائد الجمالية للوجه والبشرة، لاحتوائها على زيوت أساسية تساعد في علاج التهابات الجلد ومضاد بكتيري قوي في علاج الأكزيما والحروق والجروح، كما تحتوي على الأسيتون والإيثانول المعروفين بفعاليتهم في محاربة المكيروبات التي تسبب حبوب الشباب.
ومن أبرز فوائد السنامكى للوجه ما يلي :
- تساعد السنامكى في علاج حب الشباب.
- تقلل إفراز الدهون من خلايا الجلد وتحفز تجديد الخلايا وإفراز الكولاجين.
- تساعد في الحصول على بشرة مشرقة وصحية.
- تحفز مناعة الجسم عند استخدامها في دهان موضعي على البشرة لذلك تساعد في علاج الصدفية والأكزيما والبثور.
- تعالج الالتهابات الجلدية.
وهناك أيضًا فوائد للسنامكى لعلاج مشاكل البشرة، فهي تساعد في الحصول على شعر لامع وقوي وتساعد على تنعيم الشعر وتقلل تساقط الشعر، وذلك من خلال استخدام بعض الوصفات للسنامكى، منها خلط مسحوق السنامكى بالماء واللبن وعصير الليمون، ثم وضع الخليط على الشعر وتغطيته بقبعة بلاستيكية حتى يجف، ثم شطف الشعر بالماء الدافيء.
اقرأ أيضًا عبر قسم فوائد : فوائد عشبة القديسين
فوائد السنامكي لمرضى السكر :
وبعد أن تعرفنا على الفوائد العامة لعشبة السنامكى وفوائد السنامكى للوجه، يمكن أن نستعرض فوائد السنامكى لمرضى السكر، ومنها ما يلي :
- تقوم بتخليص الجسم من السموم، ومن ثم تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.
- تساعد على الوقاية من الإصابة بغيوبة السكر.
- تساعد على التقليل من الشعور بالإمساك.
- تعمل على فقدان الوزن الزائد لمريض السكر، وذلك لأنها تعمل على التحسين من عملية هضم الطعام، وزيادة معدل حرق الدهون الزائدة بالجسم.
- تساعد السنامكى على التقليل من سيولة الدم في الجسم.
- تساعد السنامكى على تحفيز عمل البنكرياس لإنتاج الأنسولين الذي يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
ويمكنك الاستفادة من فوائد السنامكى لمرضى السكر، من خلال تجفيف أوراق السنامكى، ثم وضع القليل من أوراقها على مقدار من الماء المغلي، وتناولها كمشروب مرة يوميًا، ويمكن أيضا استخدامها بإضافة أوراق السنامكى المجففة على الطعام مثل التوابل.
فوائد السنامكي للقولون :
تمتد فوائد السنامكى للقولون وعلاج العديد من الأعراض التي تسببها التهابات القولون واضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها أهم فوائد السنامكى للقولون ما يلي :
- تساعد على ليونة البراز وحجمه والتخفيف من الإمساك.
- تساعد على التخلص من الانتفاخ.
- تساعد على التخلص من الغازات.
- تساعد في منع إعادة امتصاص الماء والمعادن عن طريق القولون مما يزيد من كمية السوائل في الأمعاء ويعمل على تليينها.
- تساعد على إزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة.
- تساعد على التخلص من المواد الغذائية الراكدة في المعدة.
- يتم استخدامها كمطهر طبيعي قبل إجراء عملية تنظير أو جراحة القولون.
فوائد السنامكي للسحر :
هناك فوائد أخرى للسنامكى، منها علاج السحر حسبما تبين من خلال العديد من التجارب التي استخدمت عشبة السنامكى في علاج السحر، وذلك من خلال خلط قليل من أوراق السنامكى مع السمن والعسل، وتناولها كمشروب لتنظيف الأمعاء من أي ميكروب أو بكتيريا تم تناولها كمادة للسحر المأكول أو السحر المشروب، وإخراجها عن طريق البراز.
وهناك طريقة أخرى يمكن استخدامها للسنامكى في علاج السحر، وهي إضافة كمية من أوراق السنامكى إلى حوالي لتر من المياه، ثم غليهم على النار، وإضافة ملعقة عسل من أجل التحلية، ويتم تناولها على الريق بعد أن تبرد، مع تكرار ذلك مرة واحدة أو 3 مرات كل شهر.
اقرأ أيضًا : فوائد عشبة كف مريم مع طريقة الاستخدام للحمل وتنظيف الرحم
فوائد السنامكي للارحام :
تخفف السنامكى العديد من الآلام التي تصيب الرحم، ومن أهم فوائد السنامكى للأرحام ما يلي :
- تخفيف آلام وأعراض ما قبل الدورة الشهرية.
- تساعد في علاج الأعراض المصاحبة لحالات الإجهاض، مثل تنظيف الرحم من بقايا الجنين والدم وغشاء الرحم.
- تعمل على تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات.
- تساعد في علاج التهابات المفاصل الناتجة عن الحمل والولادة.
- تساعد في تنظيم الهرمونات.
نصائح لاستخدام عشبة السنامكي :
وبالرغم من الفوائد المتعددة للسنامكى إلا هناك بعض الآثار الجانبية والأضرار، مثل الإصابة بالإسهال الشديد مما يؤدي إلى الجفاف، أو التعرض للحساسية، واحتمالية الإصابة بضعف العضلات واضطرابات في وظائف القلب وتلف الكبد، والتعرض لخطر الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
ولتجنب الإصابة بأضرار السنامكى، يمكن اتباع بعض النصائح الآتية :
- عليك عدم الإفراط في استخدام السنامكى.
- يجب على مرضى الكلى أو الكبد والتهاب القولون تناولها تحت استشارة الطبيب
- يجب على مرضى المعدة والقرحة والبواسير تناولها تحت استشارة الطبيب.
- يمنع استخدامها لمن يعانون من التهاب الزائدة الدودية أو الإسهال.
- يمنع إعطاء السنامكى للأطفال دون سن عامين.
- من يعانون من مشاكل معوية أو ألم في البطن.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة ظهور أي أعراض مثل غثيان أو قيء أو إسهال حاد بعد تناول السنامكى يجب التوقف عن تناولها، والذهاب إلى استشارة الطبيب.
قد يهمك أيضًا :
