فوائد الكاكا للبشرة ؛ فاكهة تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والتي يتمتع بها الإنسان ، فهي تحتوي على العديد من الخصائص والفيتامينات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي وتقوي العظام وتقيه من الأوبئة.
ومن بين أبرز فوائد الكاكا هي ما تفعله في البشرة والجلد بشكل عام، لذا عليكي سيدتى أن تنتبهي لهذه الفاكهة السحرية التي من الممكن أن تعيد عمرك إلى العشرينيات ولا تظهر تقدمك بالعمر لأنها تقضي على علامات التقدم بالعمر.
القيمة الغذائية للكاكا
كما ذكرنا في السابق، فإن الكاكا من الفواكه الغنية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات ومن بينها فيتامين a وفيتامين cوe وكذلك العديد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الكاكا تحتوي على المركبات العضوية والتي تشمل الكاتيكين وحمض البيتوليك.
فوائد الكاكا للبشرة
ومن بين أبرز وأهم فوائد الكاكا للبشرة ما يلي:
1- تحمي من أعراض الشيخوخة المبكرة
فالكاكا هي عبارة عن فاكهة غنية بفيتامين a وكذلك والبيتا كاروتينات واللوتين وغيرها من المركبات والعناصر التي تدخل ضمن مضادات الأكسدة.
وكافة هذه الفيتامينات والمركبات تعمل على محاربة ظهور علامات التقدم بالعمر بشكل كبير ومن بينها ظهور التجاعيد والبقع، إلى جانب محاربة مرض الزهايمر وكذلك القضاء على التعب والإرهاق الدائمين بالإضافة إلى ضعف العضلات وفقدان البصر.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد الكاكا للاطفال
2- مكافحة تغيير لون البشرة
من بين أبرز فوائد فاكهة الكاكا للبشرة أيضا بأنها تعمل على مكافحة تغيير لون البشرة، والذي يعد أحد أعراض انحباس السوائل، فالكاكا تعمل على تقليل هذه الأعراض باعتبارها مدرة طبيعية للبول، كما أنها تساعد على تحسين تدفقه إلى الكلى والحفاظ على المعادن.
3- فاكهة غنية بمضادات الأكسدة
تعد فاكهة الكاكا أحد أهم الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، حيث يعتبر لمضادات الأكسدة فوائد عديدة في المحافظة على البشرة ونضارتها، فهي تحمي الجلد من العوامل الخارجية، بالإضافة إلى أضرار أشعة الشمس وذلك عبر مهاجمة الجذور الحرة المتسببة في تجاعيد الوجه.
ماسك الكاكا من أجل ترطيب البشرة
كما ذكرنا سابقا، فإن للكاكا العديد من الفوائد والتي يتم استخدامها من أجل الحفاظ على نضارة البشرة ومحاربة أعراض التقدم بالعمر، وفيما يلي ماسك من الكاكا من أجل البشرة وهو كما يلي:
يتم هرس ربع حبة واحدة من فاكهة الكاكا في وعاء بشكل جيد، ومن ثم يتم وضعه على الوجه والرقبة جيدا بالفرشاة ويتم تركه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يغسل بالماء الدافئ، هذا ويجب أن يتم تكرار هذا الماسك مرة أسبوعيا وذلك من أجل الحصول على الترطيب المطلوب.
أضرار فاكهة الكاكا
لكل شئ فوائده وأضراره، فكما أن لفاكهة الكاكا العديد من الفوائد لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والتي تعمل على تعزيز صحة الجسد، إلا أن هناك بعض المحاذير والأضرار التي يجب أن تأخذ حذرك منها عزيزي القارئ وهي كما يلي:
الحمل والرضاعة
ينصح للسيدات الحوامل والمرضعات ألا يتناولو الكاكا بشكل كبير خلال فترة الحمل والرضاعة، وذلك نظرا لعدم توافر معلومات كافية والموثوقة حول سلامة المرأة الحامل.
أصحاب ضغط الدم المنخفض
فهناك بعض الأشخاص يعانون من انخفاض ضغط الدم فإنهم معرضون إلى خفض ضغط الدم لديهم بصورة غير طبيعية.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد الكاكا
