تكثر فوائد الموز للبشرة الجافة نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة وأبرزها : فيتامين ج، الذي يساعد في التخلص من البشرة الباهتة والشحوب الموجود فيها ويُعيد لها نضارتها وحيويتها ويُرطبها أيضًا.
ويعتبر الموز من الفاكهة الشعبية الشهيرة والمتوفرة بكثرة في كافة دول العالم، لكن يعود أصلها إلى جنوب شرق أسيا، ويزداد وفرته في المناطق ذات الرطوبة العالية.
ويحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية والكربوهيدرات والألياف والبوتاسيوم والأحماض الأمينية، وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل: السرطان والقلب والالتهابات الخطيرة.
ويساعد الموز في تعزيز صحة الكلى، وتحسين وظائف الأمعاء والمعدة ويُهدئ القولون والأعصاب ويساهم في الاسترخاء والشعور بالراحة.
تعرف على فوائد الموز للبشرة الجافة
هناك العديد من الفوائد التي تعود على صحة البشرة عند تناول الموز أو إضافته إلى الخلطات الطبيعية للبشرة، ومنها ما يلي مقدمة من قسم فوائد الفاكهة للجسم :
- يقلل الموز من ظهور علامات التقدم في العمر أو علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد في البشرة.
- يساعد الموز في شد الجلد و البشرة والحفاظ عليها من الترهلات للبقاء على شباب البشرة لفترة أطول.
- يساهم الموز في التخلص من الجذور الحرة الضارة في الجلد ما يساعد في حماية البشرة من الإصابة بالالتهابات نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين هـ.
- يعمل الموز على تهدئة الانتفاخات المحيطة بالعينين، كما يساعد في تقليل السوائل الموجودة حول العين من خلال تهدئة الأوعية الدموية حولها ومنحها الشعور بالراحة.
- يستخدم الموز لإزالة الجلد الميت في البشرة نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تساعد في تقشير الجلد الميت واستعادة نضارة البشرة وحيويته.
- يساهم الموز في إصلاح البشرة التالفة نظرًا لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الضرر.
- يعمل الموز على زيادة لمعان البشرة بشكل طبيعي ويساعد في التخلص من شحوب البشرة الباهتة نظرًا لاحتوائه على فيتامين ج.
- يساهم الموز في تقليل البقع الداكنة والكٌلف في الوجه ويُنقي البشرة من الشوائب.
خلطات طبيعية من الموز للبشرة الجافة
خلطة زيت الزيتون والموز
مكونات الخلطة :
- ثمرة من الموز الناضج.
- ملعقة من العسل الطبيعي
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير :
- نهرس ثمرة الموز جيدًا ثم نضيف إليه العسل وزيت الزيتون مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكونات.
- نوزع الخليط على البشرة جيدًا مع التدليك برفق بحركات دائرية لطيفة، ونترك المزيج لمدة 10 دقائق.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ونجففها جيدًا.
خلطة الموز والزبدة
مكونات الخلطة :
- ملعقتان من الزبدة البيضاء
- ثمرة من الموز الناضج
طريقة التحضير :
- نقوم بهرس ثمرة الموز جيدًا باستخدام الشوكة ثم نُضيف إليه الزبدة مع التقليب المستمر حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع الخليط على البشرة بالتساوي ونتركه لمدة 10 دقائق فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ونجففها بمنشفة ناعمة.
خلطة الحليب والموز
مكونات الوصفة :
- ثمرة من الموز الناضج.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل
- ملعقة من الزبدة البيضاء
- بتلات من الورد المهروس
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس ونحصل على معجون ناعم.
- نوزع الخليط على البشرة ونتركه لمدة 20 دقيقة.
- نشطف الوجه بالماء الفاتر ونجففه بمنشفة ناعمة.
