تتعدد استخدامات و فوائد زيت الخردل للصدر والصحة العامة، بخلاف استخداماته للحفاظ على الصحة الجمالية سواءًا للبشرة أو الشعر، حيث يعتبر من أفضل الزيوت النباتية المستخدمة في الخلطات العلاجية على الإطلاق.
ويعتبر زيت الخردل أحد الزيوت النباتية الطبيعية التي يتم استخلاصها من بذور الخردل، ويتميز بـ طعمه اللاذع ورائحته القوية، ويعد مصدر غني لـ الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل: الأوميجا 3 والأوميجا 6، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والالتهابات والبكتيريا والفطريات.
غير أن هناك 3 أنواع من زيوت الخردل، الأول: زيت نباتي دهني يتم الحصول عليه من خلال عصر بذور الخردل نفسها، والثاني : يتم الحصول عليه من طحن بذور الخردل وخلطه مع الماء لاستخراج الزيت من خلال عملية التقطير، أما الثالث: يتم الحصول عليه بعد غرس واستخراج بذور الخردل مع الزيوت النباتية الأخرى المستخدمة على نطاق واسع.
ما هي فوائد زيت الخردل للصدر والصحة العامة ؟
تتنوع فوائد زيت الخردل سواءًا للصدر أو الصحة العامة، ومنها مقدمة من قسم فوائد الزيوت للجسم :
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت النعناع للصدر
أولًا : فوائد زيت الخردل لصحة البشرة
- يساعد زيت الخردل في التخلص من البقع الداكنة والكُلف التي تُداهم البشرة للحصول على بشرة مثالية ومتوهجة.
- يعيد زيت الخردل جمال البشرة وحيويتها بالإضافة لترطيبها وحمايتها من الجفاف.
- يساهم زيت الخردل في تنشيط الدورة الدموية في البشرة ما يساعد في تفتييحها وتبييضها.
- يستخدم زيت الخردل في إزالة البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء من البشرة بسهولة.
- يحمى زيت الخردل الأفراد من التعرض للالتهابات والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- يقي زيت الخردل من خطر الإصابة بـ سرطان الجلد نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة وفيتامين “هـ” تعمل على عركلة انتشار الخلايا السرطانية في الجسم للحفاظ على الخلايا السليمة.
- يعالج الالتهابات والتقرحات والطفح الجلدي نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يمنع زيت الخردل من إصابة بالبشرة بالجفاف الشديد أو الحكة التي ينتج عنها احمرار في الجلد.
- يساعد زيت الخردل في تنظيف البشرة وزيادة تدفق الدورة الدموية فيها ما يساعد في تجددها.
- يُسرع زيت الخردل من عملية شفاء الجروح والتقرحات الشديدة في الجلد والبشرة لاحتوائه على مضادات للالتهابات.
- يساعد زيت الخردل في ترطيب الشفاه المشققة والجافة وتليينها عند إضافة قطرة أو اثنين من الزيت على الشفاه قبل النوم.
ثانيًا: فوائد زيت الخردل للشعر
- يعمل زيت الخردل على تحسين صحة الشعر وترطيبه وحمايته من الجفاف.
- يحتوي زيت الخردل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساهم في حماية فروة الرأس من الإصابة بأية امراض والتهابات,
- يساعد زيت الخردل في التخلص من قشرة الرأس والتخلص من العديد من مشاكل الشعر.
- يساهم زيت الخردل في تقوية الشعر وإعادة شبابه ولمعانه وتحفيزه على التجدد والنمو.
ثالثًا : فوائد زيت الخردل للصدر والعظام والجسم
- يحافظ زيت الخردل على صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين والجلطات في القلب.
- يساعد زيت الخردل في تحسين أداء وعمل الجهاز الهضمي وزيادة تدفق الدورة الدموية.
- يُحسن زيت الخردل من عملية الهضم وتحفيز العصارات الهضمية التي تساعد في زيادة حركة الأمعاء.
- يعالج زيت الخردل نوبات الربو المزعجة والتهابات الجيوب الأنفية.
- يحسن زيت الخردل من مستويات الكوليسترول النافع في الجسم ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار.
- يقلل زيت الخردل من نسبة الدهون الثلاثية الضارة في الجسم ويمنع تراكمها في الشرايين أو الجسم عمومًا ما يساعد في إنقاص الوزن.
- يعالج أمراض الصدر والرئتين من خلال تدليك الصدر بالقليل من الزيت أو استنشاق بخار الماء المغلي المضاف إليه زيت الخردل وزيت الكافور.
- يعمل زيت الخردل على تحفيز الجهاز التنفسي ويُحسن من وظائفه ويمنع تراكم البلغم.
- يعتبر زيت الخردل من الزيوت الغنية بالخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات كما يساعد في محاربة الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية.
- يعمل زيت الخردل على تخفيف الآلام الناتجة عن القولون والأمعاء والمعدة، كما يخفف آلام قرحة المعدة ويعمل على علاجها بفاعلية.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السمسم للصدر
