تكثر استخدامات و فوائد زيت النعناع للعظام والمفاصل والجسم عمومًا، بالإضافة إلى فوائد زيت النعناع الجمالية التي تعود على صحة البشرة وتزيد من جمال وحيوية الشعر.
ويستخلص زيت النعناع من عشبة النعناع، كما يعتبر من أكثر الزيوت الأساسية استخدامًا لتخفيف آلام المفاصل والعظام والعضلات، حيث يتم الاعتماد عليه بفاعلية في تسكين وتليين العضلات.
ما هي فوائد زيت النعناع للعظام ؟
تتعدد فوائد زيت النعناع للعظام والمفاصل والعضلات عمومًا، ومنها ما يلي مقدمة من قسم فوائد الزيوت للجسم :
- يعالج زيت النعناع آلام الركبة والمفاصل والعظام عمومًا
- يعمل زيت النعناع على تقليل التصلب والتورم والإحمرار الحاصل في المفاصل.
- يحتوي زيت النعناع على مضادات للالتهابات والأكسدة التي تساعد في تخفيف الآلام في منطقة المفاصل والعظام.
- يستخدم زيت النعناع مع الأفراد الذين يستخدمون العلاج بالبلازما في المفاصل والعظام، حيث يقوم الجلد بامتصاصه بفاعلية ويخفف الآلام في الركبة والمفاصل عمومًا.
- يحتوي زيت النعناع على خصائص تقلل من شدة الآلام الموجودة في الركبة والمفاصل عمومًا، حيث يعتبر زيت النعناع نفس الخصائص الموجودة في الأسبرين الذي يساعد في تخفيف الآلام وتسكينها.
- يساعد زيت النعناع في تسهيل امتصاص الدورة الدموية له ما يزيد من تنشيط الدورة الدموية وتسكين الآلام.
- يعتبر زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تساعد في تهدئة الأفراد وتجديد الجلد في الجسم.
- يعالج زيت النعناع التهاب المفاصل الروماتويدي ويقوم بتسكين آلام الروماتيزم.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السمسم للاطفال للعظام
خلطات من زيت النعناع للعظام والمفاصل
خلطة زيت النعناع وزيت الكافور
مكونات الخلطة :
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- ملعقتان من زيت الزيتون
- 10 قطرات من زيت الكافور.
- زجاجة داكنة اللون.
طريقة الخلطة :
- نقوم بخلط كافة الزيوت مع بعضهما جيدًا
- نضع الزيوت في زجاجة زجاجية تحمل لون غامق أو داكن.
- نقوم بتخزين الزجاجة في مكان بعيد عن أشعة الشمس.
- يمكن تدليك المفاصل والعظام والعضلات أو المناطق التي تعاني من آلام فيها بالقليل من الزيت بشكل منتظم.
خلطة زيت النعناع وزيت القرنفل
مكونات الخلطة :
- 20 قطرة من زيت النعناع.
- 20 قطرة من زيت القرنفل.
طريقة التحضير والاستخدام :
- نخلط الزيوت مع بعضها جيدًا في وعاء عميق.
- نضع وعاء الزيوت في حمام ماء دافئ.
- نقوم بتدليك الركبة والعظام والمفاصل لتخفيف الآلام وتسكينها.
خلطة زيت النعناع وإبسوم الملح
مكونات الخلطة :
- 20 قطرة من زيت النعناع.
- 2 كوب من إبسوم الملح.
طريقة التحضير والاستخدام :
- نخلط الزيت مع إبسوم الملح جيدًا حتى تتجانس
- نضيف الخليط السابق إلى حمام الاستحمام على أن يكون الماء دافئ.
- ضعي جسمك بالكامل في حمام الاستحمام حيث يساعد الخليط في تخفيف آلام الركبة والمفاصل وتسكين العضلات.
كمادات زيت النعناع
- نقوم بتسخين قطعة قماش من القطن.
- نغمس قطعة القماش في زيت النعناع.
- ندلك منطقة الركبة والمفاصل والعظام أو أي مكان يعاني من الآلام بقطعة القماش المغموسة في زيت النعناع، حيث يعمل على تسكينها.
خلطة زيت النعناع وزيت جوز الهند
مكونات الخلطة :
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام :
- نخلط زيت النعناع مع زيت جوز الهند جيدًا حتى تتجانس جيدًا.
- نقوم بتدليك العظام والمنطقة التي تعاني من الألم.
زيوت طبيعية تساعد في التخلص من آلام العظام
زيت الكركم
- يعمل زيت الكركم على تسكين الآلام والالتهابات.
- يعتبر من الزيوت الفعالة في التحكم في آلام الركبة والمفاصل.
- يخفف زيت الكركم من ألم العظام والمفال والركبة.
زيت اللبان
- يساعد زيت اللبان في تسكين آلام والتهابات المفاصل والركبة.
- يمنع زيت اللبان في انهيار أنسجة الغضروف.
- يقلل زيت اللبان من التهابات والآلام في العظام والركبة.
زيت البرتقال
- يحتوي زيت البرتقال على خصائص مضادة للالتهابات.
- يخفف زيت البرتقال من آلام المفاصل والعظام نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد دهن زيت الزيتون للعظام
