تتنوع فوائد عشبة القراص التي تعود على الصحة العامة والصحة الجمالية للإنسان، حيث تحتوي على خصائص مبهرة تساعد في تقليل تساقط الشعر وتقصفه، بالإضافة لدورها الفعال في حماية البشرة من التجاعيد والترهلات.
وتعتبر عشبة القراص من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة القراصية، كما تشتهر تلك العشبة بالعديد من المسميات المختلفة مثل: القرّيص والأنجرة وكذلك عشبة الحريق.
وتنتشر عشبة القراص في العديد من المناطق المختلفة حول العالم، بينما يعود موطنها الأصلي إلى قارة أوروبا وبعض الأنحاء في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا، كما تتواجد في أماكن في آسيا وأفريقيا.
وتحتوي عشبة القراص على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة التي تعود على صحة الإنسان العامة وصحة البشرة والشعر، ومنها : فيتامين “ك” وفيتامين “أ” وفيتامين “د” وفيتامين “ج” والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور وكذلك عدد من الأحماض الأمينية المهمة ومضادات الأكسدة وأنواع من الكاروتينات مثل: البيتا كاروتين.
ما هي فوائد عشبة القراص العامة ؟
هناك الكثير من الفوائد العامة الخاصة بـ عشبة القراص، ومنها :
- تساهم عشبة القراص في حماية البشرة من الجذور الحرة التي تسبب ظهور علامات التقدم في العمر بشكل مبكر والتجاعيد والترهلات نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة.
- تساعد عشبة القراص في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية وقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- تفيد عشبة القراص في علاج الالتهابات التي تصيب الجلد وكذلك الأمراض الجلدية المختلفة مثل: الإكزيما والصدفية نظرًا لاحتوائها على مضادات للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
- تساعد عشبة القراص في تخفيف حدة الآلام الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي نظرًا لاحتوائها على بعض المركبات مثل: بيتا والإنترلوكين وحمض الكافئيك والكافيينولماليك.
- تقلل عشبة القراص من الآلام الناتجة عن مرض النقرس نظرًا لاحتوائها على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
- تساعد عشبة القراص في التخلص من الأعراض المصاحبة لـ تضخم البروستاتا الحميد، وتخفف من الأعراض الجانبية التي قد تؤثر على الجهاز البولي.
- تحمي عشبة القراص الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- تعمل عشبة القراص على تخفيف الأعراض المصاحبة لـ حمى القش الشهيرة، وتُحسن من حالة المرضى وتحديدًا الذين يعانون من حساسية شديدة في الأنف.
- تساهم عشبة القراص في تخفيف كمية الهيستامين التي ينتجها الجسم عند التعرض لبعض المؤثرات الحسية لاحتوائها على بعض المركبات التي تساعد في تثبيط الالتهابات الناتجة عن ارتفاع كمية الهيستامين في الجسم.
- تساهم عشبة القراص في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع مقاومة الإنسولين في الجسم.
- تعمل عشبة القراص على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتحسين مستويات الكوليسترول النافع في الجسم.
- تساعد عشبة القراص في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا من خلال رفع مستويات الدم في الجسم.
- تستخدم عشبة القراص لإدرار البول ومنع احتباس السوائل في الجسم.
- تعالج عشبة القراص حالات الإسهال الشديدة وتخفف من نوبات الإمساك.
- تساعد عشبة القراص في تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم وحماية الأفراد من خطر الإصابة بارتفاع مفاجئ في الضغط، كما تقي من حدوث انخفاض حاد في مستويات ضغط الدم لدى الأفراد.
- تحافظ عشبة القراص على صحة الكبد وتحفزه على أداء وظائفه بالشكل المطلوب.
قد يهمك أيضًا :
