يحتوي الرمان على الكثير من الفوائد الصحية للجسم والجمالية للبشرة والشعر، كما توجد فوائد قشر الرمان المجفف والذي يهمله الكثيرين بالتخلص منه فور استخراج حبوب الرمان من داخله، على الرغم أنه يحتوي على فائدة أعلى من حبوب الرمان نفسها.
ويضم قشر الرمان على الكثير من مضادات الأكسدة بكميات كبيرة، مثل: المركبات الفينولية ومركبات الفلافونويد وبيدنكيولاجين وبيونيكالاجين وحمض الجاليك وحمض الإيلاجيك، وهذه العناصر تتركز في قشر الرمان وفي عصير الرمان أيضًا.
ما هي فوائد قشر الرمان المجفف ؟
تتنوع فوائد قشر الرمان المجفف للصحة العامة وكذلك فوائده للبشرة والشعر والأظافر، ومنها :
- يحارب قشر الرمان المجفف السمنة وتراكم الدهون حول البطن وفي الجسم بالكامل.
- يعمل قشر الرمان المجفف في تثبيط عمل إنزيم “الليباز البنكرياسي” والذي يعمل على هضم الدهون ما يقلل من امتصاص الدهون في الجسم.
- يساعد قشر الرمان في زيادة معدلات الحرق سواءًا حرق الدهون أو السعرات الحرارية المتناولة.
- يقلل قشر الرمان من التأثيرات السامة للحمية عالية الدهون
- يساعد قشر الرمان في علاج التهاب القولون التقرحي ويخفف من أعراض النزيف الشرجي الناتجة عن الإصابة به.
- يخفف قشر الرمان من نوبات الإسهال والشعور بالألم عند الإخراج.
- يخلص قشر الرمان الشعور بوجود آلام في البطن.
- يعمل قشر الرمان على مقاومة الالتهابات والحساسية نظرًا لاحتوائه على مضادات للالتهابات ما يساعد في خفض إفراز “السيتوكينات” المسؤولة عن الالتهابات في الجسم والتخلص منها.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد الرمان المجفف
- يقلل قشر الرمان من خطر الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية الخطيرة مثل: النفاخ الرئوي.
- يعمل قشر الرمان على تقليل حدة متلازمة ضيف التنفس الحاد وتصلب الشرايين.
- يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة بوفرة ما يساهم في محاربة السرطان بأنواعه المختلفة من خلال مهاجمة الخلايا السرطانية وقتلها ومنع انتشارها.
- يعتبر قشر الرمان غني بالمركبات الفينولية التي تقوم بقتل الخلايا البكتيرية التي تُعيق عملية الهضم.
- يعالج قشر الرمان التسمم الغذائي والتهابات المسالك البولية.
- يضم قشر الرمان مركبات التانين والتي تعتبر من مضادات الفيروسات وتعالج نزلات البرد والأنفلونزا وعدوى الجهاز التنفسي.
- يلعب قشر الرمان دون بارز في حماية خلايا الكبد من الضرر.
- يعمل قشر الرمان على شفاء الجروح لاحتوائه على الميثانولي والتي تعالج التقرحات.
- يعالج قشر الرمان آلام العظام والمفاصل ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يحفز قشر الرمان إنتاج هرمون الأستروجين الأنثوي والذي يقل بعد انقطاع فترة الطمث ما يسبب معاناة السيدات من هشاشة العظام.
- يُحسن قشر الرمان من مستويات السكر في الدم ويحافظ على مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري.
- يقلل من نسبة الدهون في الدم.
- يحارب قشر الرمان الفطريات الجلدية التي تصيب الشعر والبشرة وأحيانًا الأظافر.
- يحفز قشر الرمان من إنتاج الكولاجين في الجلد ما يعمل على تجديد البشرة واستعادة حيويتها.
تعرف على الآثار الجانبية والأضرار الخاصة بـ”قشر الرمان”
- يعتبر قشر الرمان غني بمركبات الفيتوكيميكال النباتية وقد تسبب التسمم إذا تم تناوله بتركيز عالي أو بصفة مستمرة.
- يحظر تناول السيدات الحوامل أو المرضعات لقشر الرمان خلال فترة الحمل أو الرضاعة نظرًا لأنه غير آمن على صحتهن.
- قد يحتوي على بعض الجراثيم والميكروبات التي تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض والالتهابات في منطقة المهبل أو الرحم أو البطن.
- يسبب استعمال قشر الرمان المجفف من جانب السيدات إلى تغير نسبة الحموضة في المهبل نظرًا لاحتوائه على مواد كيميائية قد تقلل من فرص الإنجاب.
- عند استخدام قشر الرمان خلال فترة الحمل من جانب السيدات قد يؤدي إلى إصابة الطفل المولود بمرض الثعلبة.
يمكنك أيضا قراءة : شكل عشبة القديسين المجففه
