تعرف علي ماهي عشبة الماكا ، تعتبر عشبة الماكا من النباتات التي يكثر توفرها في جبال الإنديز في مناطق البيرو، وتشبه هذه العشبة جذور الفجل من حيث الشكل، كما تدخل في الكثير من الأطعمة والأطباق الرئيسية في بعض المناطق حول العالم.
وتتميز عشبة الماكا بمذاقها أو نكهتها القريبة إلى النكهة الترابية، وتنتمي تلك العشبة إلى نفص فصيلة الملفوف واللفت والبروكلي، ويمكن إضافته لبعض الأطباق الرئيسية لمنحها نكهة مميزة، أو إضافة المسحوق الخاص بجذوره في القهوة والشوكولاته أو الزيوت التي تضاف إلى العصائر.
بينما تم الاعتماد على عشبة الماكا منذ قرابة الـ 2000 عام، حيث كان المحاربين التابعين إلى قبائل الإنكا، يحرصون على تناول تلك العشبة تحديدًا لزيادة نشاط الجسم وحيويته قبل الدخول لساحة القتال لخوض المعارك.
وتحتوي عشبة الماكا على العديد من العناصر المفيدة والمركبات الضرورية اللازمة للحفاظ على الجسم وعلاج الكثير من الأمراض، ومنها : الأحماض الأمينية المفيدة والجلوكوزينولات وبعض المعادن، مثل: الزنك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، وكذلك بعض القلويدات.
ماهي عشبة الماكا ؟
عشبة الماكا هي من النباتات المرتبطة إرتباط وثيق بالفجل، حيث تشبه جذور الفجل من حيث الشكل، وتزدهر تلك العشبة في جبال الأنديز في مناطق البيرو، وكذلك في بوليفيا ومناطق أخرى في البرازيل.
وتتميز عشبة الماكا بمذاقها أو نكهتها الترابية بعض الشئ، بالإضافة إلى جذور العشبة المتكونة من الهيبوكوتيل وتابروت، حيث تأخذ العشبة الشكل الكمثري المقلوب، وتتوفر منه الكثير من الألوان، مثل: الأرجواني والأزرق والأخضر والذهبي والأحمر، بينما الأكثر وفرة هو اللون الكريمي.
كما تستخدم عشبة الماكا في الكثير من الأمور، حيث تعتمد عليها النساء والرجال في إعداد بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في تعزيز الرغبة الجنسية لديهم وزيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، وتحسين الإخصاب عند النساء مع زيادة فرص حدوث الحمل.
تعرف على فوائد عشبة الماكا للنساء
هناك الكثير من الفوائد الخاصة بـ عشبة الماكا التي تعود بالمنفعة على صحة المرأة، ومنها :
- تحسن عشبة الماكا من عملية الإخصاب أو الخصوبة عند النساء ما يزيد من احتمالية حدوث الحمل لديهن.
- تساعد عشبة الماكا في زيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات من خلال رفع مستويات الطاقة لديهم.
- تحافظ عشبة الماكا على معدلات إفراز هرمون التيستوستيرون ما يزيد من القدرات الجنسية لدى النساء.
- تعمل عشبة الماكا على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء وتخفيف حدة الاضطرابات المصاحبة لها.
- تساعد عشبة الماكا في تخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء خلال سن اليأس وتقلل من الهبات الساخنة والاعراض المصاحبة لها.
- تساهم عشبة الماكا في تحفيز إنتاج بعض الهرمونات عند النساء، مثل: الإستروجين والتيستوستيرون والبروجيستورون.
- تساعد عشبة الماكا في تنظيم الهرمونات وتجددها عند النساء بشكل عام.
طريقة إعداد مشروب من عشبة الماكا
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من عشبة الماكا.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نضح مسحوق عشبة الماكا في الماء المغلي ونغطيه.
- نترك المزيج السابق كي يتجانس تمامًا لمدة 15 دقيقة فقط.
- نصفي المزيج السابق حتى نتأكد من عدم وجود أية شوائب فيه.
- نقوم بتحلية المشروب جيدًا بالعسل ويُنصح بتناوله دافئًا.
- يُفضل تناول 3 أكواب على مدار اليوم لعلاج الكثير من المشاكل.
قد يهمك أيضًا :
