تحرص المرأة الحامل على معرفة مدى تأثير أي طعام أو شراب على صحتها وصحة الجنين قبل تناولها، حتى لا تضر نفسها في تلك المرحلة الهامة والحساسة، أو لا تضر رضيعها الذي مازال يتكون بين أحشائها، وتخطر العديد من الاستفسارات على بال النساء الحوامل، ومن بين تلك الأسئلة هل شرب البقدونس مضر للحامل.
وخلال السطور القادمة من هذا التقرير يمكن التعرف على إجابة سؤال هل شرب البقدونس مضر للحامل، بالإضافة إلى معرفة طريقة تحضير مغلي البقدونس، وذلك على النحو التالي.
هل شرب البقدونس مضر للحامل
يعتبر البقدونس سلاح ذو حدين بالنسبة للمرأة الحامل، حيث يعتبر استهلاك البقدونس الطازج أو المجفف، عندما تتناوله المرأة الحامل آمن بنسبة كبيرة بالكميات المتوفرة في الطعام.
ولكن في حالة إذا تناولته المرأة الحامل بشرب كميات كبيرة من البقدونس المغلي فمن الوارد أن يزيد ويرفع من خطر الإجهاض لا قدر الله، كما أن شرب البقدونس يؤثر في نمو الجنين.
كما أفادت إحدى الأبحاث العلمية أن استهلاك منتج عشبي عبارة عن البقدونس وحشيشة الملاك الصينية أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من فترة الحمل، فيعمل على زيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية وتشوهات خطيرة بالنسبة للجنين.
ولذلك دائما ما تتردد نصيحة حول هذا الشأن للمرأة الحامل بضرورة استهلاك البقدونس بالكميات الموجودة في الطعام وحده.
طريقة تحضير شراب البقدونس المغلي
تضم عشبة البقدونس، التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ العربي العديد من الفوائد الصحية للإنسان، وهناك تحضيره بطريقة جيدة، ويمكن عرض تلك الطريقة على النحو التالي:
المقادير
- 2 كوب من البقدونس الطازج المفروم.
- بالإضافة إلى 3 ملاعق طعام من عصير الليمون.
- بجانب عصا واحدة من الكرفس.
- بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- بجانب كوبين من الماء.
الخطوات
- توضع هذه المكونات السابق ذكرها جميعها مع الماء، ويتم تركها تغلي لمدة 10 دقائق تقريبا.
- بعد ذلك نقوم بحفظ مغلي البقدونس مع الليمون والمكونات السابقة في الثلاجة.
- ينصح بتناول هذا العصير على فترات متباعدة، كما يمكن تناول مغلي البقدونس كعصير.
- وفي بعض الحالات يمكن إضافة مغلي البقدونس للأطعمة المتعددة.
الأعراض الجانبية لشراب البقدونس المغلي
على الرغم من الفوائد المتعددة التي يقدمها شراب مغلي البقدونس لصحة الإنسان، إلا أنه ينصح باستهلاكه بكميات معتدلة، لأنه في حالة ارتفاع استهلاكه والإفراط في تناوله قد يترتب عليه عدد من الأعراض الجانبية، التي يمكن عرضها على النحو التالي:
- قد يسبب الإفراط في تناول شراب البقدونس المغلي في التعرض لحساسية للجلد عند بعض الأشخاص، وفي حال زيادة الحساسية لابد من استشارة الطبيب.
- كما يسبب تناول شراب البقدونس المغلي في ازدياد احتمال الإصابة بالأنيميا، وبالتعرض لعدد من مشكلات في الكبد.
- قد يترتب على تناول شراب البقدونس المغلي إبطاء عملية تخثر الدم، مما ينتج عنه زيادة خطر النزف عند الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- كما يعمل تناول شراب البقدونس المغلي بإفراط على خفض مستويات السكر في الدم عند مرض السكري.
- ومن الوارد أن يؤثر تناول شراب البقدونس المغلي على زيادة فرص احتجاز الجسد على الأملاح، ومن ثم يزيد من احتباس الماء في الجسد.
- ومن أعراضه الجانبية ارتفاع حساسية الجلد لأشعة الشمس، وتعرضها للطفح الجلدي، إذا تم استعمال منقوع البقدونس على الجلد.
- كما ينصح بعدم أخذ البقدونس إذا كان الشخص يعاني من مرض في الكلى، حيث يوجد في البقدونس مواد كيميائية يمكن أن تجعل مرض الكلى أخطر.
- قد يؤدي إلى الإجهاض إذا تناولتعه المرأة الحامل بإفراط كما سبق وأوضحنا.
اقرأ أيضًا
هل البقدونس مضر للحامل في الاشهر الاولى
