كيف اعرف اني عندي سكر بدون تحليل، مرض السكري يعتبر من الأمراض المزمنة التي يصاب بها الانسان وهو من الأمراض التي تظل وتلازمه طوال عمره.
مرض السكري من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الناس ولا يصيب فئة معينة فقط ولكن يصيب الأشخاص مع اختلاف أعمارهم وأجناسهم.
مرض السكري بأنواعه المختلفة سواء كان من النوع الأول أو الثاني فإنه يعمل علي زيادة مستويات السكر في مجري الدم مسببا العديد من المشاكل للمريض.
كيف اعرف اني عندي سكر بدون تحليل
يمكن معرفة أن الشخص مريض بمرض السكري من خلال مجموعة من الأعراض والعلامات التي تميز هذا المرض عن غيره من أهم هذه الأعراض ما يلي:
- شعور المريض بالحاجة إلي شرب الماء والإحساس بالعطش الشديد في أوقات كثيرة.
- قيام المريض بالتبول بشكل دائم ومستمر وبعدد كثير من المرات.
- شعور مريض السكري بعدم القدرة علي ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي وعدم القدرة علي القيام بعملة علي أكمل وجه.
- يعانى المريض من وجود تعب وإرهاق في العين مما يجعل هناك زغللة في العين فيؤدي ذلك إلى عدم وضوح الرؤية وتصبح هذه الرؤية مشوشة.
- قيام مريض السكري بتناول كميات كبيرة من الطعام والشعور بالجوع علي الرغم من انتهائه لتناول الطعام.
- يفقد مريض السكري كمية كبيرة من وزنه في وقت قصير بالرغم من عدم تغيير نظامه الغذائي و دون القيام بأي مجهود أو دون السعي لانقاص وزنه.
- شعور المريض الدائم بالغثيان نتيجة لجوء خلايا الجسم لحرق الدهون للحصول علي الطاقة التي يحتاجها الجسم.
- يلاحظ مريض السكري عدم التئام الجروح بسرعة أو بشكل طبيعي بل يكون الشفاء من هذه الجروح يكون ببطيء.
- شعور المريض الدائم بالحكة وخاصة في منطقتين في الجسم وهما منطقة الفخذ والمنطقة المهبلية.
- شعور مريض السكري بعدم القدرة علي القيام بعمل علاقة حميمية طبيعية حيث يشعر بالضعف الجنسي ويكون الانتصاب ضعيف لدي الرجال.
- شعور مريض السكري أن هناك مناطق في جسمه كأنها مخدرة أو يشعر بالتنميل مثل منطقة الأطراف سواء كانت أطراف اليدين أو القدمين.
- يلاحظ المريض بوجود تغيرات واضحة في لون الجلد فيصبح لون الجلد أغمق من اللون الطبيعي , وتلك التغيرات في اللون تحدث بصفة خاصة في مناطق الرقبة والإبط والفخذ.
- شعور المريض الدائم بجفاف الفم.
مرض سكري الحمل
وهو النوع الثالث من أنواع مرض السكري بجانب السكري من النوع الأول والثاني، فبالنسبة للمرأة الحامل فيمكن أن تصاب بهذا النوع من المرض السكري والذي يطلق عليه مرض سكري الحمل.
وهذا النوع خاص بالحامل حيث تزداد وترتفع معدلات السكر أثناء فترة الحمل، وقد يكون ليس له أعراض إلا شعور المرأة الحامل بالعطش أكثر من المعدل الطبيعي وأن تتبول أيضا أكثر من المعتاد.
في النهاية يجب علي مريض السكري عمل الآتي:
- تناول وجبات غذائية صحية ومتنوعة.
- حساب كمية الكربوهيدرات في الطعام لمعرفة جرعة الانسولين التي يجب أخذها.
- الحفاظ على القيام بالتمارين الرياضية بانتظام.
إقرأ أيضا: كيف اعرف اني مجنون
