كيف أعرف أن عندي ضعف نظر، مشكلة ضعف الإبصار من المشاكل التي انتشرت بصورة كبيرة هذه الأيام ، فمصطلح ضعف النظر هو ذلك المصطلح الذي يستخدم لوصف أي نوع من أنواع فقد البصر سواء كان هذا المصاب غير قادر علي الرؤية بشكل كامل أو جزء منها.
يشعر الكثير من الناس في مرحلة من مراحل حياتهم بضعف في الرؤية وعدم قدرتهم علي رؤية الأشياء الموجودة على مسافات بعيدة أو مشاكل خاصة بالرؤية في قراءة الطباعة الصغيرة، وكل هذه الحالات السابق ذكرها يسهل التعامل معها والوصول إلي حل لها بسهولة من خلال النظارات الطبية أو استخدام العدسات اللاصقة.
كيف أعرف أن عندي ضعف نظر
هناك مجموعة من الاعراض التي تدل علي ضعف النظر وهذه الاعراض قد تكون جرس إنذار للإصابة بشيء أكثر خطورة وقد تظهر ايضا بالرغم من استخدام العدسات اللاصقة أو بالرغم من ارتداء النظارات ومن أمثلة هذه الأعراض:
- المصاب بضعف النظر يشعر بالصعوبة علي التعرف علي وجوه الأشخاص المعروفين لديه.
- عدم قدرة المصاب بالقيام ببعض الأمور الحياتية بصورة طبيعية مثل القراءة والطبخ والخياطة وكذلك عدم القدرة علي اصلاح الأشياء في المنزل.
- عدم الرؤية بوضوح مع وجود الضوء.
- عدم قدرة المصاب على التمييز بين الألوان وعدم قدرته على مطابقة ألوان الملابس.
- شعور المصاب في بعض الأحيان بالضبابية وعدم وضوح الرؤية والشعور بالعتمة.
- يجد المصاب صعوبة في قراءة أسماء المتاجر وقراءة علامات المرور.
- يشعر المصاب بحساسية شديدة وغير عادية للضوء.
- وجود تورم العين في بعض الأحيان.
- يشعر المريض بالحكة أو الحرق في العين .
- يشعر المريض بوجود إفرازات ثقيلة في العيون.
- رؤية أقواس قزح أو هالات حول الاضواء.
- يلاحظ المصاب وجود احمرار وتورم في منطقة الجفن أو العين نفسها.
- عدد مرات الرمش بالنسبة للمصاب تزداد بطريقة كبيرة عن الحد الطبيعي.
- يشعر المريض بزيادة كبيرة في دموع العين.
أسباب ضعف النظر
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلي ضعف النظر منها:
- انخفاض الرؤية في العين بسبب عدم استخدام هذه العين في مرحلة الطفولة المبكرة.
- وجود إعتام في عدسة العين مما يجعل وصول الضوء إلي العدسة أكثر صعوبة.
- الزيادة في ضغط العين مما يؤدي لتلف العصب البصري.
- تدهور تدريجي للبقعة وهى منطقة موجودة داخل العين وتعتبر هذه البقعة من أكثر المناطق حساسية في الشبكية مما يؤدي إلى فقدان في الرؤية ولكن بشكل تدريجي.
- مرض السكري له تأثير ايضا وبشكل كبير علي العين لما لهو من أضرار تسبب تلف في الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية ، لذا ينصح مريض السكري بمتابعة نسبة السكر في الدم والحفاظ علي ضغط الدم وتجنب التدخين وأخذ العلاج لتجنب مشاكل مرض السكري.
- وجود ماء بيضاء في العين أو ماء زرقاء تؤثر في ضعف الإبصار.
- وجود مشكلات كبيرة في المخ قد تكون نتيجة الولادة أو سكتات دماغية.
- كثرة الجلوس أمام الأجهزة التي تصدر منها أشعة ضارة كالحاسوب والهواتف الذكية.
في النهاية يجب المداومة علي شرب عصير الجزر والتقليل من ساعات الجلوس علي الأجهزة والاكثار من تناول العناصر الغذائية المفيدة.
إقرأ أيضا: كيف اعرف انى متعثر في سمه
