كيف اعرف انى لا اعانى من مرض القلب، زادت في الفترة الأخيرة كلمة مريض قلب وأصبح مصطلح مريض القلب ليس قاصرا فقط علي الاشخاص البالغين ولكن أصبح يطلق أيضا على الأطفال والرضع في بعض الأحيان.
تختلف الأعراض التي تدل علي وجود مشكلة في القلب من شخص لآخر كما تختلف ايضا تبعا للمشكلة التي يعانى منها المريض ,فأمراض القلب مختلفة فهناك امراض خاصة بالشريان التاجي وأمراض القصور في عضلة القلب التى تؤدي الي ضعف العضلة وعدم قدرتها على ممارسة والقيام بدورها على أكمل وجه ,والأمراض الخاصة بالنوبة القلبية وغيرها من الأمراض التي قد تصيب القلب فكل هذه الأمراض ممكن أن تتشارك معا في بعض الاعراض أو العلامات التي تدل علي وجود مشكلة في القلب.
كيف أعرف إني أصاب بمرض في القلب
أثبتت الاحصائيات أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال من أمثلة هذه الامراض النوبات القلبية والتي تظهر بشكل مفاجئ
فقد تكون غير ظاهرة ولكن لها عديد من الاعراض منها ضيق التنفس والميل الدائم الى الغثيان وعدم الاتزان والدوخة المستمرة وارهاق شديد جدا وزيادة حدة التوتر كل هذه الاعراض تكون موجودة ولا تشعر بها النساء وفى كثير من الاحيان تظهر في اوقات الراحة.
القلب هو شريان الحياة للإنسان اذا توقف وام يتم علاج الامراض المتعلقة والتي لها تأثير عليه بسرعة وبكل دقة فقد يؤدي ذلك الى الوفاة وانتهاء الحياة.
كيف اعرف انى لا اعانى من مرض القلب
اعرف ان قلبي سليم وليس به اي امراض أو أي شيء خطير اذا لم يعانى الشخص من بعض الأعراض التالية:
- الشعور الدائم بالخوف والقلق وضيق بالصدر وعدم قدرة الشخص علي التنفس بالطريقة العادية.
- الشعور بألم شديد ويصعب تحمله في الصدر.
- الاعياء والتعب وعدم القدرة على ممارسة الرياضة.
- وجود هالة رمادية اللون حول الجزء الخارجي من القزحية لأن هذه الهالة قد تكون جرس انذار لوجود مرض في الشريان التاجي بالقلب.
- تتغير لون شفاه مريض القلب من لونها الطبيعي من الاحمر الفاتح الى اللون الازرق الغامق مما يدل علي وجود مشكلة في القلب وهذا النوع من الامراض التي تصيب القلب انتشر بنسبة كبيرة وخاصة بين الأطفال.
- الفم وعلاقته بالقلب اذا كانت الاسنان داخل الفم أسنان ضعيفة أو كانت اللثة لثة ملتهبة أو وجود بكتريا وتقرحات كثيرة داخل الفم مما يؤدى غلى حدوث التهابات في الأوعية الدموية والتي بدورها تنقل المرض الى القلب.
- عدم وجود أي عيوب خلقية داخل القلب وهذه العيوب ليس للشخص أى دور فيها.
- وجود ألم ينتقل الى الظهر أو الذراع.
- عدم الانتظام في ضربات القلب فقد تكون نبضات القلب سريعة جدا.
- وجود عرق بكمية كبيرة بالرغم من عدم القيام بأي مجهود عضلي أو بدني.
- الشعور بألم شديد في المعدة مما ينتج عصر هضم .
نصائح للحفاظ على قلب سليم
في النهاية هناك بعض النصائح التي يجب علي أي شخص أخذها في الاعتبار للحفاظ على القلب سليما منها:
- اتباع نظام غذائي صحى وسليم.
- التقليل من التدخين وعدم الافراط في شرب الكحوليات.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية والتحكم في الأعصاب والعمل علي التقليل من التوتر والخوف.
إقرأ أيضا: كيف اعرف انى استحق جوال من stc برسالة
