يشعر الكثير من الأفراد بألم على هيئة نبض في خلف العين اليسرى، وهو الأمر الشائع الذي يحدث على نطاق واسع، ولذلك يبحث الكثيرون عن اسباب الم العين اليسرى مع صداع، وهل هو أمر مقلق ويستدعي زيارة طبيب مختص أم أنه مجرد ألم بسيط ويزول مع الوقت، مع الحصول على قسط من الراحة أو تناول أحد المسكنات.
يسرد التقرير التالي معلومات هامة حول اسباب الم العين اليسرى مع صداع، كما يعرض، وذلك على النحو التالي.
اسباب الم العين اليسرى مع صداع
تتعدد العوامل والأسباب التي ينتج عنها شعور الإنسان بالم في العين اليسرى مع الإحساس بصداع وذلك خلال ممارسة أنشطته اليومية، ويمكن أن نعرض تلك الأسباب في السطور القادمة:
- من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في العين اليسرى مع صداع هي إرهاق أو إجهاد في العينين، ويتعرض له الإنسان مع الجلوس أمام شاشة الحاسوب أو التلفاز لمدة زمنية طويلة.
- ومن ضمن اسباب الم العين اليسرى مع صداع هو “الصداع النصفي” أو ما يطلق عليه اسم “الشقيقة”، وهو ذلك الصداع الذي يستهدف رأس الإنسان مع ألم ووجع قوي خلف العين، من الممكن أن يمتد حتى 72 ساعة أو أكثر،وهناك بعض العوامل التي تعزز من ظهور الصداع النصفي ومنها أكل الشوكولاتة على سبيل المثال أو شرب الكحول، كما أن القلق والتوتر يحفزان ظهور الشقيقة، و قلة النوم، أو استنشاق الدخان والروائح النفاذة.
قد يهمك أيضًا: الفرق بين صداع الضغط و صداع الجيوب الأنفية
- ويعمل الصداع العنقودي على الإصابة بألم في العين اليسرى مع صداع، وهو ذلك الوجع الذي يصيب جانب واحد من الرأس، ويتعرض له الإنسان بصفة دورية على مدار كل أسبوع أو كل شهر دوريًا، ويحس به الإنسان في صورة نوبات من الوجع الشديد ما بين واحد مرة إلى 8 مرات على مدار اليوم.
- ويندرج أيضًا الصداع التوتر، تحت اسباب الم العين اليسرى مع صداع، وهو الذي يشعر به الإنسان على هئية ألم خلف العين، مع الإحساس بالضغط حول مقدمة الرأس، ويتعرض الإنسان لهذا النوع من الصداع بسبب درجات الحرارة المنخفضة، إلى جانب المعاناة من تشنجات في عضلات الرقبة، بالإضافة إلى إرهاق العينين، أو قيادة السيارة طويلًا.
- كل هذه الأسباب بالإضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية، الذي يسبب ضغط و صداع حول العينين وفي الرأس، ويتزامن التعرض له مع احتقان الأنف، أو يترافق مع ألم الأسنان العلوية.
كيفية الحماية من ألم العين اليسرى مع صداع
هناك مجموعة من الطرق والإرشادات التي تساهم في الوقاية والحماية من وقوع ألم في العين اليسرى مع صداع، وهي كالتالي:
- ينصح بتجنب الأصوات المزعجة.
- كما ينصح أيضًا بالبعد عن الروائح الشديدة المزعجة، التي قد تكون سبب في ألم العين اليسرى مع صداع.
- تجنب الجوع الشديد حتى لا يقع صداع العين اليسرى.
- ومن أهم النصائح لتجنب ألم العين اليسرى مع وجود صداع تجنب الضغط النفسي والتوتر.
- الابتعاد عن شرب الكحول.
- البعد عن إرهاق الجسد.
- تجنب قلة النوم، والحصول على قسط كاف من الراحة.
- كما ينصح بتجنب كثرة شرب المنبهات.
- تناول المسكنات ومنها على سبيل المثال “الأسيتامينوفين” أو “الأسبرين” أو “الأيبوبروفين”، ولكن ينصح بتناول هذه المسكنات بعد سؤال طبيب مختص.
وفي حالة الإصابة بهذا الصداع هناك مجموعة من النصائح من أجل تخفيف حدته ومنها : الحصول على حمام ماء دافئ،ب الإضافة إلى تطبيق التنفس العميق، والحصول تناول أحد مسكنات الألم، والحصول على الراحة كما يمكن أخذ قيلولة، إلى جانب وضع كمادات قطنية دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة، ويمكن على العين اليسرى أيضًا.
اقرأ أيضًا
