يعد السكري من الأمراض المزمنة التي لم يتم اكتشاف علاج نهائي لها حتى الآن وإن كانت هناك بعض العلاجات التي تساهم في السيطرة على المرض ومنع حدوث مضاعفات لذلك فإن أكثر ما يشغل مرضى السكري أو ذويهم هو سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية.
وخلال هذا المقال على موقع الجواب 24 سنتعرف على إجابة سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية وهل يمكن الشفاء من مرض السكري من النوع الثاني وما هي علامات الشفاء، وما مضاعفات مرض السكري والنظام الغذائي المناسب لمريض السكري.
هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية
قبل الإجابة على سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية، يجب الإشارة إلى أن السكر هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، والتي لم يكتشف العلم علاج يساهم في الشفاء منه بشكل تام حتى الآن، إلا أنه يوجد بعض الأدوية التي تساعد في السيطرة على المرض.
ونظرًا لأن مرض السكر هو من الأمراض التي تلازم المريض طوال حياته، فيجب اتباع النظام العلاجي الذي يصفه الطبيب للحفاظ على مستويات آمنة من السكر في الجسم، وذلك منعًا لحدوث مضاعفات خطيرة قد تؤدي في النهاية إلى وفاة المريض.
وتحدث الإصابة بمرض السكر نتيجة عدم قدرة جهاز البنكرياس على إفراز الأنسولين أو إنتاجه بكفاءة أقل، أو نتيجة مقاومة الجسم للأنسولين، ويسمى السكر الناتج عن زيادة مستوى السكر في الدم بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين بالنوع الأول من السكر، أما في حالة إنتاج كميات أقل من الأنسولين أو مقاومة الجسم له فهذا يُعرف بالنوع الثاني من السكر.
وبالعودة إلى سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية فإن الإجابة تتمثل في مجموعة من العوامل، منها الحالة الصحية للمريض وعمره وإذا ما كان يعاني من أمراض أخرى أم لا، ومدى التزامه بالخطة العلاجية، إذ تزداد خطورة السكر كلما كان الشخص مهملًا لا يحافظ على الأدوية أو على النظام الغذائي المطالب باتباعه.
وعادة لا يتم الشفاء من مرض السكري إذا لم يتم السيطرة عليه، ولكن في بعض الحالات يمكن الشفاء وذلك إذا كان السكر ناجم عن أنواع عدوى شديدة أو أمراض مؤقتة، أو سكري الحمل، فهذا السكر يمكن الشفاء منه.
أما مرض السكري المزمن ففي حالة الالتزام والانضباط بالعلاج يمكن للمريض أن يعيش حياته بشكل طبيعي ولكن وفق نظام غذائي مناسب ونمط حياة معين وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب حتى لا تحدث له مضاعفات تعرض حياته للخطر.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك دراسات قد توصلت إلى إنه يمكن الشفاء من السكر من النوع الأول، وذلك إلى حافظ المريض على وزن مثالي وتخلص من السمنة، فيمكنه الحصول على الشفاء خلال 5 أعوام إذا استطاع ضبط مستوى السكر، إلا أنه لا يوجد علاج نهائي للسكر من النوع الثاني.
هل يشفى مريض السكر النوع الثاني
لقد أشارنا في الإجابة على سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية إلى أن هناك نوعين من السكر، أحدهما سكر من النوع الأول، والآخر سكر من النوع الثاني، أي أن مرض السكري نوعان إما حاد أو مزمن، والنوع المزمن من السكري يستمر مع المريض طوال حياته.
والنوع الثاني من السكري ليس من المعروف أسبابه الرئيسية حتى الآن، ولكن هناك بعض العوامل التي تساهم في الإصابة به، منها زيادة الوزن بشكل مفرط، وقلة النشاط البدني، والتقدم في العمر، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول، والإصابة بأمراض القلب، والعوامل الوراثية.
وتشير الدراسات إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لداء السكري من النوع الثاني، ولكن تهدف بعض الأدوية وعلاج الأنسولين إلى بقاء سكر الدم في المستوى الطبيعي لتجنب حدوث مضاعفات، وذلك إلى جانب ضرورة فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي مناسب.
وبحسب المتخصصين فإنه يمكن علاج مريض السكري من النوع الثاني في أول 5 سنوات من الإصابة، ولكن أهم ما يساعد في العلاج هو خفض الوزن، فوفقًا لبعض الدراسات فإن المرضى الذين فقدوا 10% من وزنهم في السنوات الخمس الأولى من تشخيصهم بالمرض لديهم فرصة أكبر للشفاء.
اقرأ أيضًا عبر قسم أعراض وأمراض : الفرق بين مرض السكر والسكري
أعراض مرض السكري من النوع الثاني
وفي بعض الحالات قد يتعرض المصابين بالسكري من النوع الثاني إلى بعض المضاعفات، فغالبًا تتطور أعراض السكري من النوع الثاني ببطء، ومن هذه الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب على الفور ما يلي:
- الشعور بالعطش الشديد.
- كثرة التبول.
- زيادة الشعور بالجوع.
- عدم وضوح الرؤية.
- بطء التئام الجروح.
- الشعور بالإرهاق والتعب بشكل مستمر.
- الشعور بالخدر والوخز في اليدين والقدمين.
وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات قد يسبب داء السكري إلحاق الضرر بالأوعية الدموية في القلب والعينين فيسبب فقدان البصر بشكل دائم نتيجة تلف الأوعية الدموية في العينين، وقد يسبب تلف في الأعصاب يمكن أن تسبب قرحًا في القدم تؤدي إلى البتر، ويمكن أن يسبب نوبات قلبية وسكتة دماغية وفشل كلوي.
علامات الشفاء من السكر
بعد أن انتهينا من الإجابة على سؤال هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية وتعرفنا على أعراض ومضاعفات مرض السكري، وبينا أن هناك فرصة للشفاء من مرض السكري في بعض الحالات، يجب علينا الإشارة إلى أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى الشفاء من السكر، ومنها ما يلي:
- قلة الحاجة إلى التبول مقارنة بالوضع قبل تشخيص الإصابة بالسكر.
- عدم الشعور بالعطش الشديد.
- توازن الشهية وعدم الشعور بالجوع الشديد.
- عدم الشعور بتقلبات سكر الدم بعد الوجبات الغذائية.
- عدم الشعور بجفاف الحلق.
- التئام الجروح بشكل طبيعي.
- تحسن الذاكرة واستعادة القدرة على التركيز.
- استعادة الوضوح في الرؤية.
- قلة الشعور بالإرهاق والتعب بدون مجهود.
- القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
النظام الغذائي لمرضى السكر
كنا قد أشارنا في الإجابة على هل يعيش مريض السكري حياة طبيعية إلى أن النظام الغذائي الصحي يساعد مريض السكر على الشفاء أو السيطرة على الأعراض الناتجة عن المرض، لذلك نذكر بعض الأطعمة الصحية التي يجب أن تكون على مائدة مريض السكر، والأطعمة التي يجب تجنبها والابتعاد عنها حتى لا تحدث مضاعفات.
ومن الأطعمة الصحية التي يجب على مريض السكري تناولها ما يلي:
- الأطعمة المنخفضة الدهون والسعرات الحرارية.
الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. - الكربوهيدرات الصحية.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
ومن أمثل الأطعمة المفضل تناولها لمريض السكر:
- الفول والبازلاء.
- مشتقات الحليب قليل الدسم.
- المكسرات.
- الأفوكادو.
- خضروات مثل الجرجير والسبانخ.
- البصل والباذنجان.
- الجزر
- الأسماك مثل التونة والسردين والماكريل والسلمون.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
- الزبدة الطبيعية.
- الشوفات.
- اللحوم الحمراء.
- صدور الدجاج.
- الأرز البني.
وفي المقابل هناك بعض الأطعمة التي يجب على مريض السكر تجنبها، لأنها تساهم في ارتفاع مستوى السكر في الدم وتسبب بعض المضاعفات مثل التعرض لنوبة سكر، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
- المشروبات الغازية.
- الحلويات.
- الخبز الأبيض.
- السمن النباتي.
- المكرونة.
- الزبادي المحلى بنكهة الفواكه.
- الإفراط في تناول القهوة.
- الإفراط في تناول السكر.
- الفواكه المجففة.
- المقرمشات.
- الأطعمة المقلية.
- مشتقات الحليب الدسمة وصفار البيض.
اقرأ أيضًا : الفرق بين مرض السكر الاول والثاني
