تعرف علي فوائد الشوفان للبشرة الجافة ، تتنوع فوائد الشوفان للبشرة الجافة التي تتأثر بقوة بالعوامل الخارجية للجو وكذلك كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة، ويتم الاعتماد على الشوفان ضمن الخلطات الطبيعية المستخدمة للعناية والاهتمام بالبشرة للحفاظ على صحتها وحيويتها طوال الوقت.
ويحتوي الشوفان على الكثير من الفيتامينات المهمة اللازمة للجسم والبشرة تحديدًا، ومنها : فيتامين “سي” وفيتامين “د” وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “هـ” وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب5” وفيتامين “ك” وفيتامين “ب” المركب، وكذلك العديد من مضادات الأكسدة والالتهابات والكربوهيدرات المعقدة.
كما يحتوي الشوفان على مجموعة كبيرة من المعادن التي تحتاجها البشرة عمومًا، ومنها : الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والسيلينيوم والكالسيوم والزنك والنحاس، بالإضافة إلى النشويات المعقدة والأحماض الأمينية والدهنية المفيدة.
ما هي فوائد الشوفان للبشرة الجافة ؟
تكثر فوائد الشوفان لعلاج كافة أنواع البشرة، وتحديدًا البشرة الجافة، ومن تلك الفوائد :
- يعالج الشوفان حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء ويساهم في الحصول على بشرة صافية ونقية تمامًا نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ” والبروتين.
- يساعد الشوفان في تقشير خلايا الجلد الميت بشكل طبيعي ما يزيد من رطوبة البشرة وحيويتها.
- يلعب الشوفان دور بارز وفعال في علاج البشرة الباهتة حيث يقلل من الحكة والطفح الجلدي وآثار الندوب فيها ما يزيد من توهجها وإشراقها.
- يعمل الشوفان على ترطيب الجلد بشكل طبيعي نظرًا لاحتوائه على البيتا جلوكان ما يوفر ترطيب عميق للبشرة.
- يعزز الشوفان من التئام الجروح بشكل سريع عن المعتاد، ما يزيد من جمال البشرة وحيويتها.
- يعمل الشوفان على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة ما يزيد من حيوية البشرة.
- يساهم الشوفان في التخلص من البقع الداكنة والكُلف أو النمش الموجود في البشرة.
- يقضي الشوفان على التجاعيد وترهلات الجلد كما يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة.
- يعمل الشوفان على توحيد لون البشرة وتفتيحها أو تبييضها نظرًا لاحتوائه على فيتامين “سي” وفيتامين “أ”.
خلطات طبيعية من الشوفان للاهتمام بالبشرة الجافة
خلطة الشوفان والحليب لعلاج البشرة الجافة
مكونات الخلطة :
- ثمرة من الموز المهروس.
- ملعقتان من الشوفان المطحون الناعم.
- القليل من الحليب السائل.
طريقة التجهيز :
- نمزج المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربائي جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع تدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد ونجففها بمنشفة ناعمة.
- نضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة
- يمكن تكرار القناع مرتين أو 3 في الأسبوع للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
خلطة الشوفان والعسل لترطيب البشرة
مكونات الخلطة :
- كوب من الحليب.
- كوبان من الشوفان.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على عجينة متماسكة.
- نطبق الخليط على البشرة بالكامل “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة برفق شديد.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد لغلق المسام.
- نضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على بشرة لينة وناعمة.
خلطة الشوفان لتهدئة حكة البشرة
مكونات الخلطة :
- كمية مناسبة من الشوفان
- كوب من الماء
طريقة التجهيز :
- نضع الشوفان في الماء ونقلب جيدًا ونترك المزيج حتى نحصل على عجينة متماسكة وسميكة.
- نطبق المزيج على البشرة بالكامل مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد لغلق المسام تمامًا.
- نضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك أيضًا : فوائد الشوفان بالحليب والتمر
