كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة العنيدة والعصبية

للباحثين عن إجابة سؤال كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة العنيدة والعصبية، نؤكد لهم أن تعامل مع الابنة المراهقة العنيدة والعصبية يتطلب توازنًا بين الحوار والفهم، مع الحفاظ على الحدود وبناء علاقة قائمة على الاحترام. إليك بعض الاقتراحات:

1. الاستماع بفعالية
   حاول أن تكون مستعدًا للاستماع إلى وجهة نظرها بفهم وتحفيز الحوار البناء.
2. الحديث عن سمات المرحلة
   ابدأ بالتحدث بلغة إيجابية، واستخدم توجيهات “أنا” بدلاً من “أنت”، مما يقلل من الدفاع ويعزز التواصل، حاولي تسليط الضوء على سمات مرحلة المراهقة أثناء الحديث مع ابنتك، متحدثة عن التحولات الجسدية والنفسية التي قد تمر بها الفتيات قبل وبعد سن البلوغ. ذلك سيساعدها في التمييز بين ما هو طبيعي وغير طبيعي، وبالتالي تيسير التأقلم مع تلك التغيرات.
3. تحديد الحدود بشكل واضح
   قدم قواعد البيت بوضوح وبشكل منطقي، وحدد العقوبات والمكافآت.
4. التعبير عن المشاعر
   شجعها على التعبير عن مشاعرها بشكل صحيح، وكن مفتوحًا لفهم تحدياتها.
5. فهم التحولات الهرمونية
   فهم التحولات الهرمونية للمراهقين يعد أمرًا أساسيًا لفهم تقلبات المزاج والسلوك خلال هذه المرحلة الحيوية من النمو والتطور. تتعرض الفتيات في مرحلة المراهقة لتغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على جميع جوانب حياتهم، بدءًا من التغيرات الجسدية إلى التأثيرات النفسية.
6. تقبل أنانيتها
   في هذه المرحلة، حيث يكون التركيز على الذات شيئًا طبيعيًا ومؤقتًا للمراهقين. لذا، لا تتوقعي من ابنتك أن تدرك تمامًا تحدياتك اليومية أو أن تتحمل المسؤوليات المالية، ولكن من المهم التحدث عن قيم التعاطف والاهتمام بالآخرين.
7. تقديم الدعم العاطفي
   عرض الدعم والفهم، وتذكيرها أنك هنا لدعمها وليس لمحاربتها، عندما تقدمين الدعم العاطفي، تساهمين في بناء ثقة ابنتك بنفسها وفي علاقتها معك. ثقة الفتاة بنفسها تلعب دورًا هامًا في تطوير شخصيتها وتحديد هويتها.
8. تحفيز الحوار بشكل دوري
   حدد وقتًا منتظمًا للحديث ومناقشة تطوراتها واحتياجاتها.
9. العمل كجماعة
   ركز على فكرة العمل كفريق وحل المشكلات معًا بدلاً من الصراع المستمر.
10. التقبل والتقدير
    اظهر التقدير لشخصيتها وتحفيز الإيجابيات.
11. البحث عن نشاطات مشتركة
    ابحث عن أنشطة تجمعكما وتعزز الروابط العاطفية.
12. تجنب التحدث بشكل سلبي عن أصدقائها
    حيث يمكن للأصدقاء في هذه المرحلة أن يلعبوا دورًا هامًا ويكون لهم تأثير كبير على القرارات والاختيارات. إذا شاركتك ابنتك بما يثير قلقك بشأن صديقاتها، كوني هادئة وتفهمي، وتجنبي تضخيم رد فعلك لتشجيعها على مشاركة المزيد.
13. الحزم
    عندما تتصاعد الأمور وتقوم ابنتك بالصراخ أو التحدث بطريقة غير لائقة، امتنعي عن دخول شجار معها. قولي لها بحزم أن الطريقة التي تتحدث بها غير مقبولة، واتركي المكان حتى تهدأ. يجب عليك الالتزام بدورك كأم وتحديد القواعد والحدود، حيث سيشعر ذلك بابنتك بالأمان حتى إذا كان ذلك قد يكون مزعجًا لها في الوقت الحالي.
14. المساعدة الاحترافية إذا لزم الأمر
    في حال استمرار التحديات، قد يكون من المفيد البحث عن المساعدة الاحترافية، مثل الاستشارة الأسرية أو الطبيب النفسي.
15. تجاهل بعض تصرفاتها

    مثل النظرات الحادة التي تأتي من ابنتك في سن المراهقة، فهي تعد أمرًا يثير الاضطراب والاستياء لدى الأمهات. يميل البنات في هذه المرحلة إلى إثارة غضب الأمهات بوساطة تلك النظرات الفاتنة. يعد تجاهلك لتلك النظرات الزاعجة تحديًا، ولكنه يمكن أن يوفر لك الكثير من التوتر والصراع. بعد أن تهدأ ابنتك وتستقر مشاعرها، يمكنك الحديث معها حول هذا الأمر، مشيرة إلى أن هذه النظرات لا تُعتبر وسيلة فعّالة للتواصل.

كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة التي تكذب

من الأمور الصعبة التي تواجه أولياء الأمور مع الفتيات المراهقات هي الكذب، حيث أن التعامل مع ابنتك المراهقة التي تكذب يتطلب حساسية وفهمًا للسياق العام والأسباب الفردية التي قد تدفعها لاتخاذ هذا السلوك. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه الوضعية:

• التحدث بفتح قلب، اختاري وقتًا مناسبًا للحديث مع ابنتك بدون توتر، واسمعي إلى جميع جوانب القصة. قد يكون هناك أسباب أو مشاعر تحتاج إلى الفهم.
• تحديد الحقائق، قدمي لابنتك معلومات حول أهمية الصدق والثقة في العلاقات، وكيف يمكن أن يؤثر الكذب على الثقة المتبادلة.
• فهم الضغوط، اسألي ابنتك عن الضغوط والتحديات التي قد تواجهها، قد تكون الكذب وسيلة للتعبير عن قلقها أو مخاوفها.
• تشجيع التحدث بصراحة، اعتمدي نهجًا مفتوحًا وداعمًا لتشجيع ابنتك على التحدث بصراحة دون خوف من العواقب.
• تحفيز الثقة بالنفس، ساعدي ابنتك على فهم أهمية الثقة بالنفس وتعزيز صورتها الإيجابية دون الحاجة إلى الكذب.
• تحديد العواقب، حددي بوضوح العواقب السلبية للكذب، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على العلاقات الشخصية والثقة.
• المثال الصحي، كوني مثالًا صحيًا في التعامل مع الحقائق والصدق، حيث يمكن أن يكون الوالدين نموذجًا قويًا للسلوك الذي ترغبين في رؤيته في ابنتك.